입냄새를 제거하는 음식들

admin02 2018.04.17 18:07 조회 수 : 34

임냄새의 원인은 다양할 수 있지만 그 중 입안이 건조한 경우 생길 수 있습니다.
이를 해결하는 음식 중 하나가 레몬인데 레몬을 먹으면 침샘을 자극해 입안 침 분비량이 늘어 입냄새 제거에 효과적입니다.
그러나 레몬은 산성 음식이기에 그냥 먹으면 잇몸에 손상을 주어 희석하여 드시는 게 좋습니다.
입냄새 유발 원인의 다른 원인으로 세균이 있는데 비타민 C가 세균을 제거해주므로 비타민 C가 풍부한 피망을 섭취하시는 것이 좋습니다.
피망 섬유질은 입안 프라그, 불순물을 제거하기도 합니다.